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Valène Naturopathe à Roujan
Naturopathe
Sexothérapeute
Référente en profilage alimentaire
Praticienne en drainage lymphatique
Une approche naturelle et bienveillante pour votre bien-être
Je suis Valène, naturopathe à Roujan, dans l’Hérault (34), spécialisée en approche holistique, pour vous accompagner vers un bien-être durable.
À travers la naturopathie, l'iridologie, la sexothérapie et le drainage lymphatique, je vous aide à retrouver équilibre et vitalité, en douceur et à l’aide de méthodes naturelles. Je vous accueille au sein de mon cabinet à Roujan, ou à distance, en visio, selon vos préférences et besoins.
Mes accompagnements en naturopathie et bien-être
Mes outils de prédilection
Le profilage alimentaire
Grâce au profilage alimentaire, je vous propose des conseils nutritionnels personnalisés qui vous aident à mieux comprendre ce qui vous convient, à vous : les aliments qui vous nourrissent vraiment, ceux qui vous alourdissent, et ceux qui boostent votre énergie... Vous êtes unique !
J'ai été formée au profilage alimentaire selon l'approche de Taty Lauwers par Maya Dedecker.
Ce que la naturopathie peut changer dans votre vie
Accompagnement naturel des déséquilibres hormonaux
Qu’il s’agisse du syndrome prémenstruel, du SOPK, de la ménopause ou de troubles thyroïdiens, je vous accompagnerai vers un mieux-être grâce aux techniques de la naturopathie.
Amélioration de la digestion
La naturopathie peut aider à remonter aux causes des troubles digestifs (ballonnements, remontées acides, constipations, nausées, ...) et propose des outils naturels pour retrouver un confort digestif.
Meilleure gestion du stress et des émotions
En combinant différentes techniques comme la respiration, la relaxation, la phytothérapie et le profilage alimentaire, je vous aiderai à rééquilibrer votre système nerveux afin de retrouver calme et sérénité.
Un accompagnement personnalisé
Chaque personne est unique, c’est pourquoi je prends en compte votre mode de vie, votre histoire et vos besoins spécifiques, pour vous proposer l’accompagnement le plus adapté.
La naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, mais elle vous aide à comprendre et améliorer votre bien-être au quotidien. Mon rôle n’est pas de poser un diagnostic ni de proposer un traitement médical, mais de vous orienter et de vous accompagner dans une démarche de prévention, en agissant sur les causes profondes de vos déséquilibres.
Réservez votre séance avec moi
Je vous accueille dans mon cabinet à Roujan, au cœur de l’Hérault, à proximité de Pézenas et Béziers. Pour plus de flexibilité, les consultations peuvent aussi se faire à distance en visio.
Adresse de mon cabinet : Maison du Bien-être, 7 Rue du Coustel, à Roujan (34320).
À distance : Appel visio via Zoom ou Google Meet pour la naturopathie et la sexothérapie
Contact : 06 26 43 74 61 | valenenaturo@gmail.com
Vous pouvez réserver votre consultation, au cabinet ou en ligne, ci-dessous.
En savoir plus sur mes accompagnements
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Les étapes d'une consultationAvant le rendez-vous : Compléter et renvoyer les questionnaires ainsi que l'anamnèse avant la consultation en ligne, au plus tard 48 heures avant le rendez-vous. Cela permet de préparer efficacement la séance et d'optimiser votre accompagnement. Première séance : Échange initial pour comprendre les raisons de la consultation et définir vos objectifs thérapeutiques. Questionnement approfondi sur votre historique médical, vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre niveau de stress, votre activité physique, etc. Cette étape permet d'analyser votre mode de vie et d'identifier vos besoins spécifiques. Identification des déséquilibres éventuels, qu'ils soient digestifs, hormonaux, émotionnels, ou autres. Bilan de vitalité : évaluation de votre énergie vitale, ainsi que de vos forces et faiblesses physiques et émotionnelles. Observation physique : observation du teint, de la langue, des ongles, etc. Utilisation de techniques comme l'iridologie (observation de l’iris) pour évaluer votre énergie vitale. Élaboration d'un programme personnalisé en fonction des résultats obtenus. Explication et mise en place du programme d'hygiène vitale : conseils pratiques pour intégrer progressivement ces changements dans votre quotidien. Séance de suivi : Consultation de suivi après 4 semaines pour évaluer vos progrès et l’efficacité du programme mis en place. Ajustement des recommandations si nécessaire pour affiner les résultats et adapter le programme à vos besoins. Accompagnement régulier pour une approche durable et personnalisée.
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Les piliers fondamentaux de la naturopathieLe Vitalisme : principe qui reconnait que l'individu a, en lui, les forces vitales nécessaires pour l'auto-guérison. Le naturopathe ne soigne pas, il accompagne humblement ; L'Hygiénisme : ensemble de pratiques menant à une meilleure qualité de vie et en accord avec les lois de la nature ; L’Humorisme : on accordera une attention particulière au bon équilibre à la circulations des liquides corporelles (lymphe, sang, urine, etc.) et la bonne évacuation des toxines ; Le Causalisme : principe qui s’attache à l’étiologie plus qu’aux symptômes ; L’Holisme : principe qui prend en compte l’individu dans sa globalité et dans ses interactions avec son environnement et non uniquement comme un système physiologique.
Une autre question ? Contactez-moi.